BodyMedia Fit在工業設計上看起來並不算高大上，因為它不像其它追蹤器那麼時尚，但它依然強大。原因很簡單，因為它的操作簡單，並且很實用。我們隻要把它戴在你的上臂，它就能追蹤你消耗瞭多少卡路裡，走瞭多少步，以及你的睡眠質量。
通過應用網上的體重管理系統，你還可以追蹤你吃下的任何東西的量。一天過後，你可以上傳你的活動數據，去看看你消耗的卡路裡是否比你攝入的熱量多。BodyMedia Fit可以無線同步到你的智能手機，也可以插到你的Mac或者PC上，從而下載和查閱數據。
雖然官方介紹的它好像很實用，但從介紹的功能來看，BodyMedia Fit與現在的智能手環區別並不大。不過可以追蹤吃下東西的量，這項功能還是比較令人期待的。