隨著醫學知識的普及，慢病管理理論已經深入人心。慢病需要治，也需要管控和防，一般認為，糖尿病需要飲食、運動、用藥、監測、教育這五駕馬車並駕齊行。但對於患者及其傢屬而言，僅靠個人力量做到兼顧五者是有一定難度的，這就需要外力來對患者進行輔助——比如慢病管理遠程托管平臺。
慢病托管領域的先行者U糖近期在在醫師、營養師、健康管理師的共同指導下，制定瞭一套慢病飲食(高血糖、高血壓、高血脂等疾病)調理方案，意在調整患者的機體代謝，使體重恢復正常的同時，改善慢病發展狀況。
U糖管理的具體方案是在啟動飲食幹預(采用低糖、低脂、低鹽、高蛋白飲食)的同時，加上運動、用藥、監測、教育等輔助共同調節身體健康。
管理調整方案以飲食調整作為劃分，大致分為以下三個階段：
第一階段：代謝調整期(1-28天)，對食物的量有比較嚴格的要求，目的是調整恢復人體代謝功能，包括代謝皮下脂肪、血脂、血糖的功能，從而達到將體重控制在合理范圍內並使得三高得到恢復，減少服藥量甚至擺脫藥物依賴的效果。此期間力求患者能養成少吃細糧，多吃粗糧、補充微量元素、適量運動並持之以恒的習慣。
第二階段：代謝鞏固期(29-42天)，分三個階段逐漸增加碳水化合物，目的是鞏固代謝功能，防止體重、血糖、血壓、血脂反彈。
第三階段：代謝維持期(3-12個月)，養成終身受益的三個習慣，即少吃細糧，多吃粗糧、補充微量元素、適量運動並持之以恒。學會簡單有效的一個方法，做到健康自助，一生遠離肥胖三高。
此慢病管理階段伴隨以定期跟蹤並監測 血糖、血壓、體重等數據，並在三師的指導下完成調理。
從去年12月份到今年3月份，很多加入U糖慢病管理遠程托管平臺從中獲益匪淺。跟蹤數據顯示，血糖、血壓、體重都得到瞭不同程度的改善。
以患者亢先生為例，下面是患者亢先生的三個月來血糖、體重數據變化圖。
可以看到，亢先生在調理前體重處在肥胖階段。眾所周知，肥胖和慢性病關系密切，肥胖是公認的引發冠心病、高血壓、糖尿病的獨立危險因素，研究表明，有肥胖因素的人，發生高血壓的概率是正常體重的3-4倍，肥胖人群患糖尿病的風險是正常體重人的2-3倍。
究其原因，肥胖可以引起代謝的改變，如影響血糖代謝，使胰島素抵抗增加，而胰島素抵抗和高血壓、高血糖都有密切關系。
針對亢先生的調整方案，在飲食上采用低糖、低脂、低鹽、高蛋白飲食，意在減輕體重、改善代謝，從而降低肥胖引起的胰島素抵抗，達到平穩血糖，降低血壓、血脂的效果。從去年12月分開始，到今年3月份，亢先生體重上從76公斤，減到現如今的64公斤，BMI變成23.8kg/㎡，也轉歸在正常范圍之內。睡前血糖也明顯好轉，並趨於正常，空腹、餐後血糖也都明顯好轉，基本保持在正常范圍以內。
而泉州的陳先生，48歲，肥胖、2型糖尿病(空腹血糖高)、脂肪肝、肝功能受損、特應性皮炎，在用U糖慢病管理方案調整的三個月以來，體重明顯下降，BMI由原先的26.8kg/㎡下降到現如今的24.4kg/㎡，空腹血糖也由原先的8.3下降到4.8並基本保持在正常范圍以內。調理的第一天即停藥，3個月來，各基本數據保持正常平穩狀態。
由於不健康、不科學的生活方式，加之我國老齡人口的不斷增加，慢性病的患病率在不斷升高，且發病年齡趨於年輕化，糖尿病的各種慢性並發癥嚴重威脅人們的身心健康，並給個人、傢庭和社會帶來沉重的經濟負擔。而實踐證明，糾正飲食以及生活方式，妥善的健康管理可顯著改善慢病人群的身體狀況。
好的健康管理離不開健康的教育和指導，讓健康滲透進生活成為一種習慣才是減輕疾病負擔的治本方案，慢病需要管理，但慢病管理不是一朝一夕之事，任重而道遠，需要慢病管理團隊和患者以及傢人多方共同的努力。U糖致力於探索一條適合中國人的慢病管理健康生活之路，為幫助國傢減輕醫療的極大負擔盡一份綿薄之力。
