據香港大公報報導，香港教師解壓也要新意思。繼風靡全球的電子遊戲「憤怒的小鳥」後，一款專為教師而設的解壓遊戲「教師憤怒了」于香港誕生。這款iPhone App是讓玩家類比在黑板上將解壓劣方擦除，良方收入口袋，寓意「將壓力一掃而空」。倡議遊戲的教師力量要在敬師日之前為同工打氣。
何天佑(中)介紹「教師憤怒了」遊戲和「十大解壓良方」 圖片來源：香港大公報
由一批中小學教師創立的教師力量，早前調查發現59%受訪教師表明工作壓力很大，更有兩成萌生自殺念頭。該組織昨天公佈另一項對1066名教師的電話隨機訪問結果，讓受訪者為不同的處事做法打分。結果，以5分為最高分，心態積極樂觀獲3.9分，成為教師心中最有效的解壓方法，濫用藥物則列居末位，列為最無效方法。
同時列舉十大解壓劣方
教師心中十大良方，一半屬於調節自我生活方式，包括保持心態積極樂觀、按時工作休息；另一半則屬於尋求外界支援，包括建立良好師生及家庭關係、多向親友傾訴。而所有十大解壓劣方，得分均低於兩分。包括過量使用藥物、放棄現有教職、透過賭博逃避、瘋狂購物、自我摧殘身體、無故責駡學生。
調查還發現，三項以尋求專門團體、人士或管理層協助的解壓方法均被教師排除在十大良方之外。對此，教師力量主席何天佑解釋，外界對教師過高的期待是教師遇到個人問題時，不便向有關機構求助的主因。他說，「在外界眼裡教師是全能的，一個人要處理那麼多學生的問題，如果教師連自己問題都處理不了，外界會怎麼看他？」
促教局教學與行政分家
教師力量副主席胡若思表示，「除外界對教師過高的期待，近年教師工作量有增無減，繁重的行政工作，令教師瀕臨‘爆煲’邊緣，勢必拖垮香港的教育素質。」她寄語同工，面對壓力應採取積極樂觀的態度，同時促請教育局，積極推動教學與行政分家，增撥資源，專款專用。
為協助教師以輕鬆方式解壓，教師力量遂推出名為「教師憤怒了」iPhone遊戲。教師力量副主席黃金耀說，「此遊戲的設計是基於我們所作‘教師解壓方法意見調查’。調查得出了教師心中的十大解壓良方及十大解壓劣方，希望通過這款簡單的遊戲將解壓資訊傳遞給香港教師。」
此外，教師力量還將于9月10日敬師日向全香港中小學幼稚園及特殊學校的教師派發印有「十大解壓良方」和「敬師漫畫」的文件夾，為其打氣。
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